گاهی اوقات یائسگی رسیدن به وزن ایده‌آل را دشوار می‌کند، اما انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانند به مبارزه با چربی شکمی کمک کنند. بهتر است مصرف غذاهای کامل و فرآوری‌نشده را افزایش دهید و از خوردن مواد غذایی زیر که در ادامه معرفی شده‌اند خودداری کنید.
منبع خبر : انتخاب - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 06 اردیبهشت 1404ساعت انتشار : 16:26:22
