اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : چهار شنبه 18 تير ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
چهار شنبه 18 تير ماه 1404 ساعت: 23:25:24

چرا رژیم مدیترانه‌ ای برای ایرانی ها مناسب نیست؟

چرا رژیم مدیترانه‌ ای برای ایرانی ها مناسب نیست؟

اینکه میوه و سبزی به تنهایی در درمان بیماری‌های کلیوی و قلبی مؤثر باشند تصور غلطی است. بدن ما سه‌گانه سوز است، قند، چربی و پروتئین می‌خواهد. میوه‌ها و سبزیجات فقط کربوهیدرات دارند و حضور چربی و پروتئین در این رژیم غذایی مغفول مانده است. اگر قند و چربی نباشد، پروتئینی نیز برای بافت سازی و ایمنی موجود نخواهد بود.

منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 23 مرداد 1403ساعت انتشار : 11:1:47