اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : جمعه 20 تير ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
جمعه 20 تير ماه 1404 ساعت: 11:25:29

متخصص تغذیه عنوان کرد؛ رژیم غذایی کتوژنیک چه خواص و عارضه هایی دارد

حقیقت در مورد رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰

یک صبحانه با مقادیر بالای پروتئین بخورید بلافاصله پس از آن ورزش های کم را انجام دهید و ظاهرا وزن کم می شود. با این وجود، آیا این دستورالعمل واقعا کارآمد است؟ این رژیم غذایی وایرال بیش از سایر رژیم های غذایی جذابیت دارد چرا که فرد به جای گرسنگی دادن به خود یک صبحانه مقوی را مصرف می کند. هم چنین، این رژیم غذایی شامل تمرینات خودتنبیهی نیز نمی شود.

منبع خبر : فرارو - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 11 اسفند 1402ساعت انتشار : 7:1:10