اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : سه شنبه 27 خرداد ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
سه شنبه 27 خرداد ماه 1404 ساعت: 1:26:28

مواد غذایی که به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کنند

مواد غذایی که به افزایش کیفیت خواب کمک می‌کنند

بدن ما این هورمون‌ها را به طور طبیعی تولید می‌کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غذا می‌توان آن را دریافت کرد زیرا بدن انسان قادر به تولید آن نیست.

منبع خبر : خبر آنلاین - آخرین اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 10 بهمن 1403ساعت انتشار : 20:25:14