مواد غذایی که خواب آور هستند / این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می‌شوید !
اختلال خواب در طول شب می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می‌تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 08 آبان 1403ساعت انتشار : 11:1:44
