توصیههایی برای مصرف میوههای تابستانی/ چرا خوردن میوه در تابستان ضرورت دارد؟
یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای مصرف میوههای تابستانی پرداخت و گفت: میوهها و سبزیجات فصل تابستان غنی از مایعات، سرشار از آب فراوان و حاوی انواع ویتامین، املاح و آنتیاکسیدان هستند، مصرف میوه در فصل تابستان توصیه میشود چرا که در این فصل نیاز به مصرف مایعات، فیبر، املاح، ویتامین و مواد آنتیاکسیدان بالا میرود.
منبع خبر : میزان - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 02 مرداد 1403ساعت انتشار : 9:1:8