اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : یک شنبه 15 تير ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
یک شنبه 15 تير ماه 1404 ساعت: 14:25:41

تغذیه سالم به معنای کم خوری در وعده غذا نیست

تغذیه سالم به معنای کم خوری در وعده غذا نیست

قزوین - ایرنا - مسوول تغذیه مرکز آموزشی درمانی بیمارستان کوثر قزوین گفت: برخی افراد تغذیه سالم را به معنای خوردن غذای کم و محدود در وعده‌های غذایی می‌دانند، درحالی که تغذیه سالم به هیچ عنوان به معنی کم خوری نبوده و نباید برای لاغری و تناسب اندام خودمان را درگیر رژیم‌های سخت و طاقت‌ فرسا کنیم.

منبع خبر : ایرنا - استان هالینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 26 اسفند 1403ساعت انتشار : 11:25:12