اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : دو شنبه 15 ارديبهشت ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
دو شنبه 15 ارديبهشت ماه 1404 ساعت: 22:25:45

15 پیشنهاد کم‌کالری برای کنترل و کاهش وزن

15 پیشنهاد کم‌کالری برای کنترل و کاهش وزن

بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند‌ اما میزان موادمغذی‌شان نیز بسیارکم است، رژیم غذایی سرشار از موادغذایی کامل و بسیار مغذی، می‌تواند احساس سیری مطلوبی را با کالری‌های کم به‌وجود بیاورد.

منبع خبر : میزان - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 29 دی 1395ساعت انتشار : 22:27:36
بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند‌ اما میزان موادمغذی‌شان نیز بسیارکم است، رژیم غذایی سرشار از موادغذایی کامل و بسیار مغذی، می‌تواند احساس سیری مطلوبی را با کالری‌های کم به‌وجود بیاورد.