همان‌قدر که تغذیه نامناسب، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند، استرس داشتن و ترس از ویروس کرونا نیز مخرب است؛ برای کاهش اضطراب کرونایی شدن چه باید کرد؟