مصرف پروتیین‌ها از جمله گوشت قرمز و گوشت سفید در سلامتی انسان‌ها نقش موثری دارند. اما در میان گوشت‌ها گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز سالم‌تر است و مصرف آن از سمت متخصصین تغذیه توصیه می‌شود؛ بنابراین در ادامه این مطلب درمورد خواص ویژه ماهی و میگو و قیمت آن‌ها در بازار امروز با شما صحبت کنیم تا بیشتر با آن‌ها و خواص اعجاب انگیزشان آشنا شوید. با ما همراه باشید: