طرفداران رژیم غذایی گروه‌های خونی اعتقاد دارند که گروه خونی می‌تواند به شما بگوید چه نوع غذا‌هایی برایتان بهتر است و چه غذا‌هایی باید در طول روز مصرف یا از آنها پرهیز کنید.