سیستم ایمنی بدن به شما کمک می کند تا با عفونت ها از جمله ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی بد باعث می شود که سیستم ایمنی بدن شما آنطورکه باید کار نکند. مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی عبارتند از:
منبع خبر : ایلنا - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 12 بهمن 1403ساعت انتشار : 12:25:27
