با توجه به مطالعهای که اخیرا در مورد چاقی صورت گرفته است، شاید بهترین صبحانه برای کاهش وزن، در واقع حجیمترین صبحانه باشد! در این مطالعه، زنان دارای اضافه وزنی که صبحانهی پرکالریتری مصرف کردند، نسبت به آنهایی که شام سنگینتری خوردند، وزن بیشتری از دست دادند.
منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 28 تیر 1395ساعت انتشار : 20:42:54با توجه به مطالعهای که اخیرا در مورد چاقی صورت گرفته است، شاید بهترین صبحانه برای کاهش وزن، در واقع حجیمترین صبحانه باشد! در این مطالعه، زنان دارای اضافه وزنی که صبحانهی پرکالریتری مصرف کردند، نسبت به آنهایی که شام سنگینتری خوردند، وزن بیشتری از دست دادند.