اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : چهار شنبه 31 ارديبهشت ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
چهار شنبه 31 ارديبهشت ماه 1404 ساعت: 10:25:46

لاغری بدون رژیم‌های سخت!

لاغری بدون رژیم‌های سخت!

مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند. به گفته پزشکان دانشگاه واشنگتن،کاهش میزان غذای مصرفی در دستیابی به هدف کاهش وزن موثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است.

منبع خبر : باشگاه خبرنگاران - وبگردیلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 03 شهریور 1395ساعت انتشار : 17:2:21
مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند. به گفته پزشکان دانشگاه واشنگتن،کاهش میزان غذای مصرفی در دستیابی به هدف کاهش وزن موثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است.