اکو فود
نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی
جستجو
امروز : دو شنبه 16 تير ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
دو شنبه 16 تير ماه 1404 ساعت: 23:25:31
رژيمي که شما را خوش‌اخلاق مي‌کند
مي‌خواهيم در مورد اقدام‌هايي كه باعث افزايش سروتونين در مغز مي‌شوند، بگوييم؛ اينكه چه غذاهايي بخوريم و از چه غذاهايي اجتناب كنيم، چه کارهايي بکنيم و از چه کارهايي بپرهيزيم تا سطح سروتونين در مغزمان بالا باشد زيرا کمبود سروتونين در مغز مي‌تواند باعث به هم ريختن الگوي خواب شود.
منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 30 تیر 1394ساعت انتشار : 20:37:32مي‌خواهيم در مورد اقدام‌هايي كه باعث افزايش سروتونين در مغز مي‌شوند، بگوييم؛ اينكه چه غذاهايي بخوريم و از چه غذاهايي اجتناب كنيم، چه کارهايي بکنيم و از چه کارهايي بپرهيزيم تا سطح سروتونين در مغزمان بالا باشد زيرا کمبود سروتونين در مغز مي‌تواند باعث به هم ريختن الگوي خواب شود.