اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : شنبه 30 فروردين ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
شنبه 30 فروردين ماه 1404 ساعت: 14:25:36

چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟

چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟

کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه بر نقش دارو و تغذیه، فعالیت ورزشی و به ویژه در نظر گرفتن زمان مناسب انجام تمرینات ورزشی نیز می‌تواند در کاهش سطح قند خون موثر باشد.

منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 22 دی 1403ساعت انتشار : 11:25:34