سازمان جهانی بهداشت برای بهداشت تغذیه سفارش‌های ویژه‌ای براى تمامی مردم جهان دارد. سفارش‌ها یا کلیدهایی که به ظاهر ساده، اما بسیار مهم و اساسی هستند. در اینجا، به بعضی موارد اشاره خواهد شد.