شمارش لقمهها یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است به شرطی که شخص تعادل تغذیه خود را از دست ندهد.
منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 23 آبان 1394ساعت انتشار : 11:37:48شمارش لقمهها یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است به شرطی که شخص تعادل تغذیه خود را از دست ندهد.