برخی از کربوهیدراتها هستند که نه تنها چاقتان نمیکنند بلکه به کاهش وزنتان نیز کمک میکنند. علاوه بر آن کربوهیدراتها برای تابع انرژی و مغز ضروری هستند.
منبع خبر : شفا آنلاین - تغذیهلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 03 خرداد 1396ساعت انتشار : 13:22:27برخی از کربوهیدراتها هستند که نه تنها چاقتان نمیکنند بلکه به کاهش وزنتان نیز کمک میکنند. علاوه بر آن کربوهیدراتها برای تابع انرژی و مغز ضروری هستند.