تغذیه‌ی سالم در گرمای تابستان؛ بدن شما واقعاً به چه نیاز دارد؟
تغذیه‌ی تابستانی یعنی انتخاب‌های آگاهانه با میوه‌های فصل، حفظ آب بدن و مصرف وعده‌های غذایی سالم برای حفظ انرژی و شادابی. بدن شما به تعادل و تغذیه‌ی مناسب نیاز دارد؛ بنابراین نباید فریب باورهای نادرست را خورد.
منبع خبر : انتخاب - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 02 اردیبهشت 1404ساعت انتشار : 14:26:22
