به گفته متخصصان تغذیه و درمانگران آیورودا، بسیاری از میوههای خشک و مغزها بهتر است پیش از مصرف، خیس شوند تا ارزش تغذیهای آنها افزایش یابد و هضم آنها آسانتر شود.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 25 تیر 1404ساعت انتشار : 7:25:36
