هنگامی که یک غذا یا مکمل حاوی ویتامین مصرف می‌کنید، این ماده در معده و روده شما تجزیه شده و جذب خون می‌شود. وجود برخی غذا‌ها در رژیم غذایی می‌تواند جذب ویتامین‌ها را تسریع کند.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 24 اردیبهشت 1404ساعت انتشار : 23:25:36
