اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : یک شنبه 23 دى ماه 1403
آخرین به روز رسانی:
شنبه 22 دى ماه 1403 ساعت: 20:26:24

بهترین و بدترین خوراکی‌ها قبل از ساعت خواب

بهترین و بدترین خوراکی‌ها قبل از ساعت خواب

شفا آنلاین>تغذیه>خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه‌ای در روز بعد را افزایش می‌دهد.

منبع خبر : شفا آنلاین - تغذیهلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 23 شهریور 1395ساعت انتشار : 9:29:10
شفا آنلاین>تغذیه>خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه‌ای در روز بعد را افزایش می‌دهد.