چند ترفند برای اینکه جوان‌تر از سن‌تان دیده شوید!
استرس بزرگترین عامل پیری زود هنگام است. سعی کنید که با انجام مدیتیشن و تمرینات تنفسی و ورزش و همچنین رژیم غذایی سالم، استرس را کنترل کنید.
منبع خبر : فرارو - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 03 اسفند 1401ساعت انتشار : 14:2:33
