تخمه آفتابگردان یکی از مغذیترین خوراکیهایی است که بهراحتی میتوان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. نکته کلیدی در مصرف این دانههای مغذی، رعایت تعادل و اعتدال است.
منبع خبر : انتخاب - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 20 فروردین 1404ساعت انتشار : 22:26:12
