همایش پیشگیری از سرطان ویژه جمعی از بانوان شاغل وزارت جهاد کشاورزی به همت کمیسیون امور بانوان، در سالن نعمتی جم وزارتخانه برگزار شد. به گزارش پایگاه اطلاع‌‌رسانی وزارت جهاد کشاورزی، در این دوره آموزشی دکتر ویدا عمید جراح زنان و زایمان مطالبی در خصوص عوامل پیشگیری از سرطان ارائه کرد و گفت: ما می‌توانیم با شناخت ناشناخته‌ها از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کنیم. وی سرطان پستان را از شایع‌ترین سرطان‌های زنان و سرطان معده را از شایع‌ترین سرطان‌های مردان در کشور عنوان کرد و افزود: تشخیص سرطان در مراحل اولیه می‌تواند به بهبود این بیماری کمک کند. دکتر عمید با اشاره به عوامل خطرزای بروز سرطان اشاره و خاطرنشان کرد: برخی از عوامل خطرزا مانند دخانیات، اشعه خورشید، تشعشع یونیزان، مشروبات الکلی، رژیم غذایی نامناسب، برخی ویروس‌ها و باکتری‌ها و ... قابل اجتناب و برخی عوامل خطرزا همچون کهولت سن، توارث، نارسایی مکانیسم ایمنی طبیعی بدن غیرقابل اجتناب در بروز این بیماری است. جراح زنان و زایمان، بر توجه به عوامل هشدار دهنده سرطان پستان و روش‌های تشخیص زودهنگام این بیماری تاکید کرد و گفت: در بروز سرطان پستان، انجام معاینات منظم فردی، معاینات پزشکی و انجام آزمون‌های غربالگری در تشخیص زودهنگام این بیماری نقش بسزایی دارد. وی تصریح کرد: بسیاری از سرطان‌ها قابل پیشگیری و ابتلا به آن قبل از وقوع بیماری، قابل پیش‌بینی است بنابراین با انجام معاینات مناسب و آزمون‌های غربالگری که بسیار مورد تاکید است، تشخیص بیماری و حتی درمان قطعی نیز وجود دارد. دکتر عمید، حفظ وزن مناسب، جلوگیری از چاقی مرکزی، محدود کردن غذاهای پرکالری، مصرف روزانه سبزی، میوه، حبوبات، غلات کامل و محدود کردن مصرف گوشت قرمز (نیم کیلو در هفته)، پخت صحیح گوشت، پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری شده، استفاده از مکمل ویتامین D و کلسیم، حداقل فعالیت بدنی به مدت 30 دقیقه و ... را از اصول کلی پیشگیری از سرطان نام برد.