برای طبع سرد و خشک، صبحانه‌هایی مثل ارده و عسل، حلیم با دارچین، نان و کره، تخم‌مرغ عسلی، شیر گرم با خرما و دم‌نوش‌های گرم مناسب است و باید از پنیر، ماست، خیار و مواد غذایی سرد و خشک پرهیز شود.