سالاد غذای بسیاری مناسبی است تا سبزیجات و میوه بیشتری وارد رژیم غذایی خود کنید، در این ویدیو طرز تهیه ی سالاد کلم پیچ و کینوآ و آواکادو را میبینیم. آواکادو که یک میوه استوایی است، دارای خواص بسیاری است.