عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می‌دهند که از آن جمله می‌توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد.