براي اينكه توان خود را براي تمركز كردن بهبود ببخشيد روزانه مقدار متعادلي كافئين مصرف كنيد. البته نكته اصلي اين است كه مصرف ملايم و متعادل كافئين، راز دستيابي به نتيجه دلخواه است
منبع خبر : شفا آنلاین - تغذیهلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 29 مرداد 1397ساعت انتشار : 12:7:45براي اينكه توان خود را براي تمركز كردن بهبود ببخشيد روزانه مقدار متعادلي كافئين مصرف كنيد. البته نكته اصلي اين است كه مصرف ملايم و متعادل كافئين، راز دستيابي به نتيجه دلخواه است