مراقبت‌های غذایی پس از زایمان به بهبود سریع‌تر مادر کمک می‌کند علاوه بر آن نخوردن غذاهایی که برای زایمان مضر هستند بر شیردهی نیز اثر می‌گذارند. تغذیه بعد زایمان و غذایی که پس از سزارین می‌خورید، اهمیت فوق العاده ای دارد. بسیاری از خانم‌ها پس از زایمان بخصوص زایمان سزارین با مشکلات پزشکی و شرایط دردناکی مواجه می شوند که روند درمان را برایشان سخت و دردناک می‌کند و آنها را دچار حالتی فراتر از خستگی می‌سازد. به دلیل اینکه سزارین نوعی عمل جراحی بزرگ محسوب می شود؛ پس مراقبت‌های پس از آن هم از اهمیت بسیاری برخوردار است. اگر شما هم به تازگی زایمان کرده اید یا قصد دارید زایمان سزارین داشته باشید، فقط باید بیشتر از خود مراقبت کنید.