اکو فود
نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی
جستجو
امروز : شنبه 18 مرداد ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
جمعه 17 مرداد ماه 1404 ساعت: 21:25:44
مواد غذایی که نباید بعد از ورزش مصرف شوند
بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند، اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود.
منبع خبر : میزان - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 08 مرداد 1397ساعت انتشار : 12:3:40بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند، اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود.