مصرف نمک برای سلامتی بسیار خطرناک است. این موضوع را بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان بارها مطرح کرده اند که مصرف نمک می تواند به مرور زمان مخاطراتی جدی را برای سلامتی ایجاد کند.