مطالعات نشان دادهاند افرادی که مبتلا به اختلالهای خلقی مانند افسردگی و اختلال اضطرابی هستند، با کمبود تریپتوفان در بدن مواجه میشوند. همچنین، همین مطالعات نشان میدهند که اگر میزان تریپتوفان در رژیم غذایی کم باشد، سطح سروتونین موجود در مغز نیز کاهش مییابد
منبع خبر : شفا آنلاین - تغذیهلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 13 بهمن 1396ساعت انتشار : 12:3:13مطالعات نشان دادهاند افرادی که مبتلا به اختلالهای خلقی مانند افسردگی و اختلال اضطرابی هستند، با کمبود تریپتوفان در بدن مواجه میشوند. همچنین، همین مطالعات نشان میدهند که اگر میزان تریپتوفان در رژیم غذایی کم باشد، سطح سروتونین موجود در مغز نیز کاهش مییابد