مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، آهن، فسفر، روی، ویتامینهایی مانند B، E و D برای بدن ورزشکاران ضروری است.
منبع خبر : شفا آنلاین - تغذیهلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 14 اسفند 1395ساعت انتشار : 5:2:57مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، آهن، فسفر، روی، ویتامینهایی مانند B، E و D برای بدن ورزشکاران ضروری است.