هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام میخورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانهتان دارد. برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن دستگاه گوارش میشوند. هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام میخورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانهتان دارد.
منبع خبر : میزان - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 14 خرداد 1395ساعت انتشار : 23:53:1هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام میخورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانهتان دارد. برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن دستگاه گوارش میشوند. هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام میخورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانهتان دارد.