با بهترین زمان ها برای مصرف مواد غذایی آشنا شوید؛ از میوه تا قهوه
خوردن سبزیجات پیش از سایر مواد غذایی می‌تواند باعث شود که احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید و در نتیجه، به کاهش وزن کمک می‌کند.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 27 مرداد 1403ساعت انتشار : 9:1:34
