یک رژیم غذایی خوب شامل مراقبت از کالری مصرفی، مصرف مواد غذایی غنی از مواد مغذی، ویتامینها، اجتناب از چربیهای اشباع و همچنین توجه خاص به همه منابع فیبر است.
منبع خبر : ایلنا - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 28 آذر 1395ساعت انتشار : 15:2:43یک رژیم غذایی خوب شامل مراقبت از کالری مصرفی، مصرف مواد غذایی غنی از مواد مغذی، ویتامینها، اجتناب از چربیهای اشباع و همچنین توجه خاص به همه منابع فیبر است.