میگرن می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند و ما را از انجام ساده‌ترین کارها بازدارد. اما شناخت نشانه‌های اولیه آن می‌تواند به شما کمک کند تا از یک حمله میگرنی پیشگیری کنید. میگرن چیزی فراتر از یک سردرد ساده است و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع، تکرر ادرار، نوسانات خلقی و اضطراب همراه باشد. این علائم از جمله نشانه‌های اولیه و رایج میگرن هستند و معمولا می‌توانند وقوع یک حمله را نشان دهند. خبر خوب این است که با انجام برخی اقدامات ساده مانند نشستن در یک اتاق تاریک، مصرف به‌موقع داروهای اولیه و رعایت رژیم غذایی سالم و منظم، می‌توانید از حمله میگرنی جلوگیری کنید یا شدت آن را کاهش دهید.