مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم
سه مسئله در بروز خشم بسیار تاثیرگذار است که شامل خواب، تغذیه و تحرک میشود و هر کدام از این موارد در بروز خشم و کنترل آن موثر هستند.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 29 بهمن 1403ساعت انتشار : 11:25:34
