تاثیر استرس بر چربی های شکم

 به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،درمطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن (north western) که در آن بیش از ۳ هزار بزرگسال در سنین ۳۰ تا ۴۰ سال بررسی شده‌اند، مشخص شد افرادی که دارای روابط نامطلوب بوده و استرس مداوم دارند، چربی بیشتری نسبت به کسانی که چنین روابطی ندارند، انباشته می‌کنند. بر اساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می‌شود که بزرگ‌ترین تهدید برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت است. در واقع روابط پرتنش باعث استرس شده و شما را وادار به مصرف خوراکی‌های پرکالری می‌کند.  
 
به گفته محققان استرس نه تنها بر احساسات بلکه بر بدن نیز تاثیر منفی می‌گذارد و موجب تغییر در متابولیسم بدن و تجمع بیشتر چربی می‌شود، جالب اینکه‌‌ همان طور که روابط نامطلوب باعث چاقی افراد می‌شود، روابط سالم نیز عکس این عمل را انجام می‌دهد. در تحقیقات اخیر مشخص شد افرادی که در روابط مطلوب قرار دارند چربی کمتری در بدنشان انباشته می‌شود. روابط حمایتی می‌تواند مانع استرس شود و افراد را از خوردن بیش از حد منع کند.  
 
شرح و نتایج این مطالعه در مجله امریکایی اپیدمیولوژی (american epidemiological journal) منتشر شده است.

منبع:سلامت نیوز
انتهای پیام