سي ويكمين مرحله سبد غذايي بين مادران باردارآسيب پذيردركلاله توزيع شد

شمس الدين كر روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگارايرنا افزود: سي ويكمين مرحله سبد غذايي بين 250نفر ازمادران باردار آسيب پذير شهرستان كلاله توزيع شد.
وي با بيان اينكه مادران آسيب پذير از سوي بهورزان، ماماها و كارشناسان مراكز بهداشت و درمان و خانه هاي بهداشت روستايي شناسايي و معرفي مي شوند، گفت: اينگونه مادران هر دو ماه يك بار و حداكثر تا يك سال از سبد غذايي برخوردار مي شوند.
معاون بهداشتي شبكه بهداشت ودرمان كلاله ادامه داد: مادران نيازمند حمايت، از ماه چهارم حاملگي تا شش ماهه اول شيردهي از اين سبد غذايي برخوردار مي شوند.
كارشناس تغذيه مركز بهداشت كلاله نيز با تاكيد بر اينكه مادران براي دستيابي به سلامت خود و جنين بايد از همه گروه هاي غذايي استفاده نمايند، گفت: اين موادغذايي شامل 4گروه اصلي شامل نان و غلات، سبزي ها وميوه ها ، شير و فرآورده هاي آن و گوشت، حبوبات ،تخم مرغ و مغز دانه ها و نيز گروه متفرقه شامل چربي ها و شيريني ها مي باشند كه بايد كم مصرف شوند.
عزيزه چرابين افزود: سبد غذايي ويژه مادران باردار نيازمند 16 قلم از جمله عسل، پنير، مرغ، ماكاروني، روغن مايع، برنج ،خرما ، سويا، نخود، بلغور جو، لپه ، حلوا ، عدس ، تن ماهي ، لوبيا چيتي واقلام ديگري است كه موادغذايي كامل را در اختيار مادران باردار قرار مي دهند.
وي با تاكيد بر ضرورت تنظيم وزن مادراني كه اضافه وزن و چاقي و نيز وزن گيري بيش از حد مطلوب در زمان بارداري دارند، گفت: رعايت نكاتي همچون كاهش مصرف چربي ها، موادقندي و نشاسته اي، فزايش مصرف مواد پروتئيني و غذاهاي فيبردار مثل ميوه و سبزي و نيز تحرك كافي از طريق پياده روي منظم و روزانه به تنظيم وزن مادران باردار كمك مي كند.
شهرستان كلاله با افزون بر110هزار نفر جمعيت در شرق استان گلستان واقع است.
/1860/ 7478