شفا آنلاین>تغذیه>قراردادن ماهی های چرب مانند ماهی سالمون در برنامه هفتگی غذا، توصیه جدی متخصصان تغذیه و پزشکان است چون این ماده روغنی خواص قابل توجهی برای بدن دارد.
به گزارش شفا آنلاین،تا این حد که روغن ماهی به شکل قرص هم در
کارخانه های داروسازی تهیه و عرضه می شوند. قرص های زرد و شفافی که می
توانند نیاز بدن به امگا3 را برطرف کنند.