متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه ها یکی از گروه های غذایی هستند که باید در برنامه غذایی روزانه افراد گنجانده شوند.میوه ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند و اشخاص باید برحسب سن و جنس خود روزانه بین سه تا پنج واحد از انواع میوه‌ها استفاده کنند.