اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : جمعه 28 تير ماه 1398
آخرین به روز رسانی:
جمعه 28 تير ماه 1398 ساعت: 12:2:18

رژیم غذایی سرشار از فیبر و سبزیجات باعث کاهش افسردگی می شود

رژیم غذایی سرشار از فیبر و سبزیجات باعث کاهش افسردگی می شود

محققان معتقدند که یک رژیم غذایی ضعیف می تواند منجر به ضعف روانی شود. گرچه زمینه های مشکلات سلامت روان پیچیده است، اما رژیم غذایی سالم نیز به اندازه روانپزشکی، سلامت قلب، غدد درون ریز و سلامتی دستگاه گوارش مهم است.

منبع خبر : انتخاب - کل اخبارلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 18 بهمن 1397ساعت انتشار : 7:4:32
محققان معتقدند که یک رژیم غذایی ضعیف می تواند منجر به ضعف روانی شود. گرچه زمینه های مشکلات سلامت روان پیچیده است، اما رژیم غذایی سالم نیز به اندازه روانپزشکی، سلامت قلب، غدد درون ریز و سلامتی دستگاه گوارش مهم است.