اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : یک شنبه 23 ارديبهشت ماه 1403
آخرین به روز رسانی:
یک شنبه 23 ارديبهشت ماه 1403 ساعت: 12:0:17

شناخت ۶ اصل ضروری در اصلاح سبک زندگی

شناخت ۶ اصل ضروری در اصلاح سبک زندگی

یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: برای رسیدن به سلامتی باید به ۶ اصل ضروری، آب و هوای پاک، رعایت اصول تغذیه، خواب و بیداری به‌اندازه، ورزش و استراحت کافی، بهبود شرایط روحی و روانی و پاکسازی اصولی بدن و در یک کلام،"اصلاح سبک زندگی" توجه کرد.

منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 23 دی 1394ساعت انتشار : 10:53:12
یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: برای رسیدن به سلامتی باید به ۶ اصل ضروری، آب و هوای پاک، رعایت اصول تغذیه، خواب و بیداری به‌اندازه، ورزش و استراحت کافی، بهبود شرایط روحی و روانی و پاکسازی اصولی بدن و در یک کلام،"اصلاح سبک زندگی" توجه کرد.