اکو فود

نخستین سایت خبر خوان صنایع غذایی و کشاورزی

امروز : سه شنبه 5 اسفند ماه 1404
آخرین به روز رسانی:
یک شنبه 19 بهمن ماه 1404 ساعت: 21:0:52

افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی

افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی

میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.

منبع خبر : ایسنا - اجتماعیلینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 21 مرداد 1398ساعت انتشار : 12:1:3
میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.