شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>محدود کردن بیش از حد کالری مورد نیاز بدن می‌تواند نتیجه عکس داشته باشد. زمانی که در حال نقشه کشیدن برای یک رژیم ایده‌آل هستیم، همه چیز به نظر درست و منطقی می‌رسد اما گاهی قطع میزان بالایی از دریافتی کالری نه‌تنها مفید نخواهد بود که می‌تواند نتایج عکس هم به بار بیاورد