شفا آنلاین>تغذیه>این روزها که مردم به وزن و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می‌دهند، گاهی برخی مواد غذایی سالم را از برنامه غذایی شان حذف می‌کنند.یکی از این مواد خانواده لوبیاست که خاصیت‌های زیادی دارد.