منبع غذایی های بی‌نظیر برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی غنی از فیبر که شامل مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات است، به حفظ فلور میکروبی مفید در روده کمک می‌کند. زهرا سرلک، کارشناس تغذیه و ایمنی مواد غذایی در کرمانشاه، بر اهمیت مصرف هفت منبع غذایی کلیدی و اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن تاکید کرد.
منبع خبر : عصر ایران - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 07 بهمن 1402ساعت انتشار : 12:1:3
